День защиты детей

День защиты детей-это не только праздник, но и напоминание о том, что каждый взрослый несет ответственность за новое поколение и должен создавать условия для счастливого и безопасного детства.

Управление Роспотребнадзора по Брянской области даёт ряд рекомендаций, которые помогут сделать каникулы ребёнка максимально безопасными и полезными для здоровья.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо со­блюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего разви­тия заболевания:

• соблюдать правила личной гигиены (мытье рук перед едой и после посещения общественных мест, контакта с животными);

• употреблять только качественные пищевые продукты
с соблюдением сроков годности, тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды;

• использовать питьевую воду гарантированного качества
(питье­вая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды. При купании в водоемах
и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

• проводить ежедневный осмотр на наличие клещей после прогулок
в лесопарковых зонах;

• в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпуги­вающие и уничтожающие насекомых (репелленты
и инсектициды).

Рекомендации по пребыванию на солнце в жаркие летние дни:

• ограничить пребывание на открытом солнце, особенно с 11 до 16 часов;

• использовать солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи, возрасту и ультрафиолетовому индексу. Наносить средство на все открытые участки кожи до выхода на солнце, обновлять слой каждые 2 часа, а также сразу после купания;

• обеспечить достаточное питье;

• носить легкую одежду из натуральных тканей и головной убор.

Дополнительные рекомендации:

• контролировать использование гаджетов - не более 1-2 часов в день;

• объяснить детям правила безопасного поведения в интернете:
не сообщать личные данные незнакомым людям, не переходить
по подозрительным ссылкам, сообщать о случаях интернет-травли;

• подавать пример, ведь дети копируют поведение родителей, поэтому важно самим соблюдать правила безопасности и заботиться о своём здоровье.